Зубная паста с фтором — как правильно выбирать и как применять только с пользой

Не вредно ли постоянно пользоваться фторсодержащей зубной пастой?

Активно ведутся споры даже в научных кругах относительно вопроса: «Вреден фтор или полезен для зубов?» И хоть тема шире и изучается на уровне воздействия на весь организм человека, но в данном случае речь идет о зубах.

Я лично столкнулась недавно с ситуацией повышенной чувствительности зубов. Не знаю, чем это было вызвано, но стоматологу задала такой вопрос. В процессе общения всплыла тема, какой зубной пастой пользуюсь. И врач дала понять, что мой неправильный выбор вполне мог стать причиной моего дискомфорта — у меня она без фтора.

Подчеркнула тот факт, что мнения действительно разнятся по поводу необходимости или ненужности фтора, но при этом рассказала, что тем не менее аналога фтору нет и как он важен для укрепления зубов, защиты от налета и кислот, защиты от бактерий, для способности эмали к реминерализации.

Я девочка большая. Мнения людей уважаю, а тем более специалистов, которые умеют решать проблемы клиентов, но стараюсь никогда не прислушиваться лишь к одной точке зрения и слепо верить ей. Дома прошерстила часть литературы по теме фторирования зубных паст. И с недоумением обнаружила, что я никто в этом хаосе информации, потому что тема действительно слишком спорная, чтобы ее анализировать.

Для себя выбрала следующее решение: купила пасту, которую мне рекомендовал стоматолог — с фтором + параллельно пользовалась пастой, которую купила ранее сама, — без фтора. Меняю их день ото дня. Тем более не секрет, что зубам полезно менять пасты так же, как волосам шампуни.

Мое мнение и результаты:

Тьфу-тьфу-тьфу, но моя чувствительность зубов действительно поубавилась. Может, причина в пасте, а, может, стресса меньше, питание лучше — мало ли что еще могло повлиять.

А еще с детства помню, как после лечение зубов врачи всегда покрывали их потом фторлаком. Считалось, что это делается для восстановления эмали после агрессивного воздействия лечения. Эти пломбы прослужили мне еще потом много-много лет, без необходимости повторного вмешательства.

Может, не так страшен черт, как его малюют? И пугалки фтором — это очередная коммерческая фикс идея? Любят же у нас пропагандировать «натуральные» продукты, вот только если разобраться в них, то еще не известно, что лучше. Но это уже разговор для другой темы.

Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/84742-ne-vredno-li-postojanno-polzovatsja-ftorsoderzhaschej-zubnoj-pastoj.html

Фторид натрия в зубной пасте — польза и вред

Не только кальций способен улучшить структуру костной ткани и укрепить зубы. Мало кто знает, что немалая роль в этом принадлежит и фтору. Сам по себе фтор — всего лишь газ, который может вызвать отравление.

Но его соединение с натрием, напротив, широко используется в медицине и промышленности для производства полезных и незаменимых продуктов. Но настолько ли безопасен фторид натрия? Вреден ли фтор в зубной пасте? Какое количество этого вещества может поступать внутрь в норме за сутки без ущерба для здоровья?

В чём польза фторида натрия

Фторид натрия, что это такое? Небольшое количество его находится в природе, но для нужд человека это вещество получают путём сложных химических реакций.

Фтор легко образует соединения со многими химическими элементами, но лучше усваивается фторид натрия (NaF).

Его присутствие в организме способствует образованию фтораппатитов — наиболее устойчивых соединений с кальцием, которые являются основой костной ткани. Поэтому фторид натрия содержится в зубной пасте — он защищает зубы от развития кариеса.

Фторид натрия в виде порошка

Небольшое количество фтора в норме присутствует в воде, но его концентрация в различных регионах отличается, поэтому нередко приходится принимать его дополнительно.

Роль фторида натрия в жизни человека:

  • стимулирует образование костных клеток — остеобластов, укрепляет скелет;
  • участвует в образовании зубной эмали;
  • в составе зубной пасты оказывает бактерицидное действие на бактерии, улучшает кровообращение дёсен;
  • в оптимальных концентрациях фторид натрия для детей является профилактикой развития кариеса и пародонтоза (поражение тканей зуба);
  • его используют в качестве моющего средства;
  • фторид натрия применяется в химической промышленности (в металлургии для чистки и переплавки металлов, сварки) и для производства фреона.

Есть ли вред от фтора

NaF активный участник многих химических реакций в организме человека и в производстве химических соединений. Но несмотря на немалую пользу, именно он является причиной развития тяжёлых болезней.

 Оптимальное содержание фторида в питьевой воде — 0,7–1 мг/л. Недостаток его приводит к развитию заболеваний.

Лишний фтор в зубной пасте и продуктах — не только польза, но и вред.

Его избыток способствует развитию флюороза — это поражение зубной эмали с появлением на ней пятен от рыжего до тёмно-коричневого цвета, из-за которых постепенно появляются дефекты зубной ткани.

Большое количество соединений фтора в организме приводит к отставанию в развитии нервной системы, что особенно сказывается на растущем организме. Также нарушается процесс окостенения и минерализации костной ткани.

Большое содержание этого вещества в окружающей среде может привести к интоксикации организма.

Как фтор помогает зубам

Содержание фтора в зубной пасте не должно превышать 0,05%. Это рекомендуемая концентрация вещества для детей, проживающих в районах, с низким содержанием этого микроэлемента в продуктах питания и воде.

В таком количестве натрий фтор предотвращает развитие кариеса. Проблема в том, что зачастую люди не знают о химическом составе водопроводной воды и есть ли нехватка фтора в их организме.

Поэтому использование такой зубной пасты не всегда оправдано и нередко приводит к обратному эффекту:

  • развитию флюороза из-за избытка микроэлемента в организме;
  • появлению аллергических реакций;
  • нарушению работы сердца;
  • повышению артериального давления.

Недостаток этого вещества в зубной ткани можно восполнить другим методом — фторированием. Это процедура насыщения эмали ионами фтора.

Вредно ли фторирование зубов? Нет, процедура безопасна и не причиняет вреда человеку. Несколько сеансов способствуют накоплению вещества в эмали и надолго защищает от патологического влияния бактерий.

Но в случае избытка фтора в организме процедура ухудшит состояние зубов.

Возможные пути поступления избытка фтора в организм

В норме количество фтора, которое должно попадать с пищей в организм человека, составляет от 0,5 до 5 мг в сутки. Резкое увеличение до 5–10 г — это уже токсическая доза для взрослого человека с весом не ниже 70 кг. В меньшей концентрации вещество отравляет все системы. Его количество в тканях может увеличиться в случае:

  • если фтора много в окружающей среде (работа человека связана с химической промышленностью);
  • при большом его поступлении с продуктами питания;
  • избыток фтора в зубах бывает при достаточном содержании его в воде и использовании фторированной пасты (оптимальное содержание NaF, рекомендованное детям до 12 лет составляет 0,05%);
  • при назначении натрия фтора для лечения заболеваний костной ткани.

В стоматологической практике часто применяют таблетки с фторидом натрия. В каких случаях они необходимы? Лекарство назначается в следующих ситуациях:

  • для профилактики развития кариеса в детском возрасте;
  • для лечения всех видов остеопороза (истончение костной ткани).

Курс лечения составляет несколько месяцев. Детям назначают от одной таблетки в сутки и больше.

Продукты содержащие фтор

В чём содержится фтор, в каких продуктах?

  1. На первом месте по содержанию вещества стоят морепродукты: сельдь, скумбрия, треска, креветки, морская капуста и икра.
  2. Пресноводная рыба тоже богата этим микроэлементом (угорь).
  3. Есть он в зелёном и чёрном чае.
  4. Лук, яблоки, шпинат, грейпфрут.
  5. Печень, молоко, яйца, телятина, куриное мясо.
  6. Хлеб из муки грубого помола, рис, овсяная крупа.

Правильное сбалансированное питание с включением в рацион содержащих достаточное количество этого микроэлемента продуктов — это профилактика развития кариеса и остеопороза.

Симптомы отравления фтором

В зависимости от пути поступления этого вещества и его количества в организме могут происходить изменения. Развиваются нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной системы, появляются типичные симптомы отравления.

К чему может привести избыток фтора в организме?

  1. Возникают боли в области желудка из-за раздражения слизистой оболочки. Нередко при длительном воздействии появляются язвы.
  2. Развиваются судороги.
  3. В редких случаях бывает слезотечение и выделение слюны при регулярном поступлении вещества.
  4. К симптомам избытка фтора в организме относится тошнота, редкая рвота и послабление стула.
  5. Кровоточивость дёсен.
  6. Ухудшение работы щитовидной железы.
  7. Волосы становятся ломкими.
  8. Возможно, появления аллергического ринита.
  9. Осиплость или полная потеря голоса.

В случае поступления в организм фторидов в большом количестве развиваются симптомы отравления.

  1. Появляется выраженная слабость, утомляемость, тошнота, снижение аппетита, сильные боли в животе по ходу кишечника.
  2. Может быть, болезненность в мышцах и суставах.
  3. К симптомам отравления фтором относятся ухудшение зрения, дрожание рук, судороги.
  4. Повышение температуры тела.
  5. Перепады артериального давления, нарушение ритма сердца, развитие сердечной недостаточности.
  6. При вдыхании фтора во время работы с этим веществом может развиться пневмония, отёк лёгких и остановка дыхания.
  7. Нарушение функций центральной нервной системы и почек.
  8. В тяжёлых случаях отравление фтором приводит к смертельному исходу.

Такие состояния развиваются при длительном поступлении фтора и его соединений в организм человека. Или во время контакта с вредными химическими соединениями, в состав которых входит фтор.

Как вывести фтор из организма

При первых признаках избытка этого микроэлемента нужно ограничить поступление его с пищей. Важным этапом в лечении хронической интоксикации является определение содержания соединений фтора в организме и в водопроводной воде. При появлении признаков флюороза у детей поменяйте зубную пасту.

Как ещё можно вывести фтор из организма? Его хорошо связывают препараты кальция (глюконат и лактат), которые назначаются медработниками под контролем анализа крови.

Отравление нужно лечить только в условиях стационара под наблюдением врачей.
Значение этого микроэлемента недооценивают, ведь развитие нервной и костной систем у ребёнка зависит именно от содержания фтора. Походы к стоматологу могут резко сократиться, если сбалансировать поступление этого вещества в организм с момента рождения человека.

Источник: http://otravleniya.net/polza-i-vred/ftor-v-zubnoj-paste-polza-i-vred.html

Зубная паста без фтора – хорошо или плохо

Зубная паста без фтора – хорошо или плохо

Зубная паста без фтора – хорошо или плохо

Проблема повышенного содержания фтора в питьевой воде, свойственна для некоторых регионов Российской Федерации. С учётом этого многие специалисты стоматологи не рекомендуют применять такой материал личной гигиены, как зубная паста с содержанием фтора.

Читайте также:  Средство против чувствительности зубов — какое выбрать

Рекомендации для регионов России: зубная паста без фтора

Проблема содержания соединений фтора в питьевой воде или иных продуктах питания стоит довольно остро по той причине, что эти соединения довольно легко усваиваются человеческим организмом.

Однако парадокс данного явления заключается в том, что как правило, его содержание в организме человека находится в граничных пределах, что существенно влияет на процессы обмена в костных тканях и особенно это затрагивает зубы.

Ведь недостаток фтора приводит к такому неприятному заболеванию полости рта как кариес, а хотя бы небольшой избыток этого компонента способствует флюрозу. С учётом этого зубная паста с небольшим содержанием фтора категорически противопоказана в случаях избыточного содержания этого элемента в окружающей среде.

Зубная паста без фтора – хорошо или плохо

При этом стоит помнить, что по данным полученным региональными санитарно-эпидемиологическими службами повышенное содержание фтора наблюдается на таких территориях Российской Федерации, как  Западная Сибирь, Урал, а так же некоторые районы Московской области, Твери и Тамбовской области. А данные по фактическому содержанию фтора в этих районах являются открытыми и должны использоваться при выборе тех или иных гигиенических препаратов применяемых при санации ротовой полости. В частности это касается такого момента, когда мы выбираем зубные пасты.

Зубные пасты – что выбираем

С учётом этого при избытке соединений фтора в той же питьевой воде, как костным тканям человеческого организма, так и его зубам в первую очередь необходим кальций, который по своим физико-химическим свойствам не только наполняет зубы кальцийсодержащими элементами.

А так же связывает свободный фтор в нерастворимые соединения, которые выводятся из организма и из полости рта простым его ополаскиванием. При этом оптимальный вариант применить для этой цели не просто воду, а ополаскиватели для полости рта.

Поэтому, при выборе зубной пасты для региона с избыточным содержанием фтора в питьевой воде, необходимо обращать внимание на наличие в её составе кальцийсодержащих компонентов.

Зубная паста без фтора – хорошо или плохо

В частности большинство производителей зубных паст в её состав вводят такие соединения, как:

  • глицерофосфат кальция;
  • синтетический гидроксиапатит;
  • лактат кальция;
  • пантотенат кальция;
  • или цитрат кальция.

Исходя из этого, при выборе зубной пасты не поленитесь посмотреть на её химический состав и определитесь с возможностью её применения при гигиенической очистке полости рта. При этом так же обратите внимание, что выбранная вами паста действительно не содержит макроэлементов фтора. В противном случае это может нанести непоправимый вред вашей костной системе и в первую очередь зубам.

Источник: https://www.irrigator.ru/blog/zubnaya-pasta-bez-ftora-xorosho-ili-ploxo.html

Зубную пасту детскую выбираем тщательно

И так мы уже сказали, что когда покупаем зубную пасту детскую обращаем внимание на возраст, для которого предназначена паста, на содержание таких веществ как Лаурилсульфат натрия, триклозан. К сожалению очень часто производители не пишут количество этих веществ, а только наличие.

В этом случае будем уповать на то, что в зубную пасту детскую эти вещества вводятся в минимальных количествах и мы строго соблюдаем дозировку пасты (горошина) и применение пасты с триклозаном только определённое время.
На какие ещё компоненты необходимо особо обратить внимание?
Начнём со фтора.

Фтор – вещество с одной стороны положительно действует на формирование эмали и дентина зуба. Одно из основных веществ, применяемых в профилактике кариеса. С другой стороны – он может стать врагом наших зубов и всего организма. Может привести к флюорозу.

Это всё зависит от дозы фтора, поступающего в организм.

Количество фтора, Которое содержится в детской зубной пасте может быть максимально 0,6% к остальным элементам пасты в зависимости от возраста ребёнка.

Наиболее эффективным из соединений фтора лечебным свойством обладает аминофторид, который создаёт стабильный защитный слой на эмали зубов.

Но к сожалению очень часто в составе пасты можно встретить монофторфосфат или фторид натрия. Эти соединения фтора образуют нестабильный защитный слой, который быстро разрушается.

Последние два соединения фтора можно встретить в таких зубных пастах, как  Aquafresh, Бленд-а-мед, Colgate.

О несовершенном глотательном рефлексе у ребёнка до 6 лет мы уже говорили, поэтому зубные пасты со фтором необходимо использовать после шести лет. Однако практически во многих детских зубных пастах, даже для применения с двух лет («Дракоша»), я нашла фтор…

Хочу сказать, что категорически запрещается использовать зубную пасту детскую со фтором в тех районах, где повышенное содержание фтора в воде и почве.

Необходимо особо отметить, что при покупке зубных паст, содержащих соединения фтора и кальция, необходимо обратить внимание на то, что кальций инактивирует фтор, соединяясь ещё в зубной пасте со фтором, делает его неактивным и бесполезным для профилактики кариеса. Если в пасте в качестве абразива содержится Карбонат кальция (мел), то он полностью нейтрализует действие фтора и  такая паста не обладает противокариозным эффектом, как написано на упаковке.

Вот мы подошли к ещё очень важному составляющему элементу зубной пасты, на который необходимо обратить внимание  – это абразив. Он может составлять до 40% объёма пасты.

Абразив нужен для механического удаления налёта с поверхности зуба и полировки эмали. К отполированной эмали уменьшается прилипание мягкого налёта, тем самым зубы дольше остаются чистыми.

Абразив  имеет свой индекс абразивности RDA. Он указывает на размер частиц абразивного вещества. Чем больше размер частиц, тем больше индекс RDA, тем грубее абразив и обладает большим царапающим эффектом.

Производитель обязан на упаковке пасты указывать степень абразивности. Для чувствительных зубов и для детей она не должна превышать  15-20 ед., а оптимальное значение должно быть 70-80ед.

Но увы, не все производители указывают эти значения RDA.

Самым грубым из абразивов, применяемых в зубных пастах,  является  Calcium carbonate (мел). Кроме того он инактивирует фтор, содержащийся в пасте. Поэтому нежелательно, что бы детская зубная паста имела в своём составе в качестве абразива мел.

Мягким абразивом, не травмирующим эмаль на сегодняшний день является кремний диоксид. Такие пасты предпочтительнее применять для детских зубов.

Самым эффективным и не травмирующим абразивным веществом, который сейчас применяется в зубных пастах, это диоксид титана. Такие пасты наиболее дорогие и имеют отметку на упаковке «Sensitive».

Зубные пасты, которые совсем не содержат абразивное вещество, это зубные пасты гелевые. Вот их и желательно использовать для детей.

Итак, подведём итоги

.Что бы выбрать для ребёнка зубную пасту детскую, необходимо посмотреть на упаковке состав этой пасты:

— возраст, для которого предназначена паста;

-дату изготовления или срок годности;

— наличие таких веществ, как Лаурилсульфат натрия, триклозан (использовать с осторожностью и не увеличивать дозировку на 1 применение);

— наличие соединений фтора (лучше, если это будет аминофторид),

концентрация до 0,6 %, а  для младших детей ещё меньше.

— наличие абразива — кремний диоксид. Индекс абразивности  до 15 -20ед.

— для маленьких детей выбираем зубные пасты гелевые.

Примите к сведению всё выше сказанное при выборе зубной пасты для ребёнка. И если хотя бы часть этих сведений Вы используете при выборе, это поможет Вам сохранить не только зубки ребёнка, но и здоровье всего организма.

Источник: http://tat-21.ru/zubnuyu-pastu-detskuyu-vybiraem-tshhatelno/

Как выбрать зубную пасту с кальцием?

Те, кто обращает внимание на состав зубной пасты, знают, что в нем должен присутствовать фтор или кальций. Эти компоненты являются, пожалуй, одними из главных, их наличие обеспечивает защиту зубов от кариеса.

В последнее время безопасность фторсодержащих средств ставится под сомнение, поэтому зубные пасты с кальцием пользуются повышенной популярностью.

Какими соединениями может быть представлен кальций в зубной пасте, как он воздействует на зубы и какие средства являются самыми популярными, вы узнаете из нашей статьи.

Зачем в пасте кальций?

Дефицит кальция неизбежно приводит к повреждению и разрушению зубных тканей. Он обеспечивает зубам прочность и твердость, а значит, и их функциональность.

Если вещества в организм поступает недостаточно, а в составе средств для ухода за полостью рта он отсутствует, эмаль будет становиться тоньше, на ней появятся участки деминерализации и разовьется кариес.

Более того, зубы при нехватке минерала становятся очень хрупкими и даже при слабых нагрузках могут разрушиться. Недостаток кальция может также стать причиной повышения чувствительности эмали и появления ноющей зубной боли, вызванной гиперестезией.

Зубная паста с кальцием, при условии ее регулярного применения, позволяет укрепить эмаль, а также снизить повышенную чувствительность зубов и устранить связанные с ней болевые ощущения.

Уменьшение гиперчувствительности наблюдается уже через несколько дней применения паст с кальцием.

При использовании кальцийсодержащих средств на начальных этапах кариеса можно устранить участки деминерализации эмали и предотвратить прогрессирование болезни.

Как выбрать кальцийсодержащую зубную пасту?

Кальций в зубной пасте способствует укреплению эмали.

Существуют профилактические и лечебные зубные пасты с кальцием, отличие между ними заключается в концентрации активных компонентов состава. При наличии участков деминерализации эмали стоит выбирать средства с высоким содержанием этого минерала.

Если вы страдаете от чувствительности зубов или на эмали есть белые матовые пятна, свидетельствующие о начале кариозного разрушения, стоит использовать именно лечебную пасту, в составе которой присутствуют биодоступные соединения кальция.

Они могут быть представлены следующими веществами:

  • глицерофосфат кальция;
  • гидроксиапатит;
  • кальциевая соль молочной кислоты;
  • кальция пантотенат;
  • кальциевая соль лимонной кислоты.

А вот одновременного присутствия в составе и кальция, и фтора стоит избегать.

Взаимодействие этих компонентов приводит к образованию нерастворимой соли, в результате чего зубные ткани не получат полезных микроэлементов во время гигиенической процедуры.

Стоит иметь в виду, что некоторые производители все же добавляют в состав своих продуктов оба вещества, чтобы в глазах доверчивого покупателя продукт выглядел лучше. Но такие пасты не принесут зубам пользы.

Еще один сомнительный компонент – карбонат кальция. В пасте он используется как абразив, и представляет собой обычный мел, перетертый в порошок. При взаимодействии с эмалью мел оставляет на ней микроповреждения, которые в дальнейшем становятся причиной повышения чувствительности и разрушения зубов.

Читайте также:  Хронический фиброзный пульпит — формы заболевания, лечение

Вред этого компонента для здоровья полости рта зависит от размера его частиц: чем они крупнее, тем агрессивнее их действие. А вот минерализовать эмаль карбонат кальция не способен, так как он является нерастворимым соединением и не может проникнуть в зубные ткани.

Этот компонент, как правило, используется при производстве дешевых гигиенических средств. Его присутствия в составе лучше избегать.

Какую пасту выбрать?

Если вы решили приобрести кальцийсодержащую пасту, советуем обратить внимание на один из следующих продуктов. Ниже мы составили подборку самых популярных товаров, собравших наилучшие отзывы у потребителей и стоматологов.

Зубная паста Биокальций от российской компании Сплат является средством для комплексного ухода за полостью рта.

В ее составе содержится биоактивный Кальцис – компонент, полученный из скорлупы яиц, а также гидроксиапатит – основное строительное вещество для зубов.

В комбинации эти компоненты способствуют реминерализации эмали, повышают ее плотность в участках деминерализации. Компоненты снижают чувствительность, так как подобно пломбе заполняют микроповреждения эмали.

Сплат Биокальций имеет приятный легкий вкус мяты, хорошо и надолго освежает дыхание.

Применение продукта позволяет:

  • насытить эмаль минералами;
  • качественно удалить зубной налет (за счет содержания фермента папаина и полидона, растворяющих налет);
  • нормализовать рН полости рта (благодаря содержанию бикарбоната натрия);
  • сделать улыбку белее (за счет входящего в состав уникального комплекса Sp. White system).

С покупкой этого продукта не возникнет проблем, так как найти его можно практически в любом супермаркете. За тюбик объемом 100 мл нужно заплатить около 140 рублей.

R.O.C.S. Активный кальций

В состав продукта входит кальций, фосфор, магний и кремний в оптимальных концентрациях. Средство не содержит фтора, красителей и антисептиков, а абразивные частицы в пасте имеют минимальный размер, за счет чего ее можно применять людям с чувствительной и поврежденной эмалью. Средство содержит ксилитол, который повышает его противокариозное действие.

Покупатели отмечают экономичность средства, его приятный вкус и мягкое воздействие на зубы в процессе чистки. Недостатком продукта можно назвать присутствие в нем лаурилсульфат натрия – пенообразующего компонента, который может вызывать аллергические реакции, иссушать и раздражать слизистую рта. Стоимость тюбика около 250 рублей.

PresiDENT Unique

Еще один достойный вашего внимания продукт – PresiDENT Unique. Производит его итальянская компания Betafarma S.p.A.

В состав входит система из биодоступных соединений кальция – кальция пантотената, лактата и глицерофосфата. Ксилитол в средстве нейтрализует кислую среду, уничтожает кариозные бактерии.

Для уменьшения чувствительности эмали в средство добавлена калиевая соль, а за эффективное удаление бактериального налета отвечает фермент папаин.

Во время чистки зубов оздоравливаются и укрепляются десны, для этого в средство добавлен витамин Е и алоэ вера. Уникальный комплекс Syloblanc обеспечивает гладкость зубной эмали и ощущение безупречной чистоты. Средство подходит для регулярного применения, так как имеет низкий уровень абразивности RDA 75. Стоит PresiDENT Unique около 200 рублей за упаковку.

Дополнить уход за полостью рта могут кальцийсодержащие ополаскиватели. Помните: для того чтобы во время чистки зубов полезные компоненты успели проникнуть в зубные ткани, длительность гигиенической процедуры должна быть не менее 3 минут.

Оценка статьи:

(1

Источник: http://StopParodontoz.ru/pasta-s-kaltsiem/

Как выбрать правильно зубную пасту

Как сделать

Как из сотен рекламируемых марок зубных паст выбрать именно ту, которая бы наиболее подходила вашему организму и несла польз у, а не вред зубам и полости рта?

Самый ощутимый вред нашим зубам наносит налет, в котором живут и размножаются микроорганизмы, разрушающие зубы. Не менее опасен для них и сахар, который не только служит превосходной пищей для вредоносных микроорганизмов, но и является своеобразным клеем, при помощи которого эти микроорганизмы закрепляются на поверхности зубов.

Еще одна причина, из-за которой наши зубы болеют и болят – это дефицит фтора, ведь именно вследствие недостатка фтора и возникает кариес.

В зависимости от механизма воздействия и продолжительности применения зубные пасты делятся на 4 основных вида: гигиенические, лечебно-профилактические, лечебные и отбеливающие. Рассмотрим каждый из видов более подробно.

Гигиеническая зубная паста

Предназначена для ежедневного использования. Основная функция – очистка полости рта от налета и сахара. Все детские зубные пасты – гигиенические.

Взрослые гигиенические зубные пасты, в отличие от детских, содержат фтор, укрепляющий зубную эмаль и помогающий избежать появления кариеса.

В некоторых гигиенических зубных пастах фтор заменен на комплекс кальция, натрия, магния, фосфора и кремния.

Лечебно-профилактическая паста

Назначение пасты – профилактика кариеса и пародонтоза и умеренно выраженное лечебное воздействие на них. В состав лечебно-профилактических зубных паст входят различные активные компоненты.

Фтор и соединения кальция укрепляют зубную эмаль, а хлоргексидин, триклозан, гексидин или метронидазол эффективно борются с микробами и микроорганизмами в полости рта.

Очень часто в состав таких паст входят экстракты ромашки, шалфея и боярышника, обладающие противовоспалительным и кровоостанавливающим действием, а экстракт облепихи улучшает заживление десен.

Лечебная паста

Лечебную зубную пасту следует применять только по назначению врача-стоматолога, поскольку входящие в ее состав различные фториды, кальций и растительные компоненты помогут при кровоточивости десен, повышенной чувствительности зубной эмали, болезненной реакции на тепло, холод, сладкую и кислую пищу.

Составляющие части лечебной пасты подобраны так, чтобы лечить кариес и пародонтоз в стадии развития болезни, поэтому ни в коем случае не следует применять эту зубную пасту с гигиенической или профилактической целью.

Ежедневное ее применение приведет к нарушению микрофлоры ротовой полости, убивая не только вредные, но и полезные бактерии.

Отбеливающая паста

Высокоабразивная зубная паста осветляет зубы за счет большого содержания абразивных частиц. Если степень абразивности превышает число 25, такую пасту рекомендуется использовать не чаще двух раз в неделю.

Содержащая ферменты отбеливающая зубная паста расщепляет пигмент в зубном налете при помощи вещества папаина, добываемого из плодов папайи. Плюс к этому обладают мягким полирующим действием.

Паста на основе перекиси водорода или карбамида. разрушает пигменты, придающие зубной эмали желтоватый оттенок, воздействуя на них атомарным кислородом.

Использовать отбеливающие зубные пасты можно только под наблюдением стоматолога, поскольку бесконтрольное их применение может привести к целому букету заболеваний: разрушению эмали, развитию кариеса, повышению чувствительности зубов, воспалению десен.

Помимо правильного выбора зубной пасты, немаловажным является правильный выбор зубной щетки .

Пусть ваша улыбка всегда будет красивой и белоснежной, а здоровье – крепким!

Источник: http://vrachskazal.ru/luchenie-i-uhod-za-zubami-i-desnami/kak-vybrat-pravilno-zubnuju-pastu.html

Зубная паста с фтором: польза или вред?

19 декабря, 2008 послать другу

Фторирование зубов — неотъемлемая часть гигиенических процедур. Однако фтор не столь безопасен, как может показаться на первый взгляд. Хотя фторирование зубов рекомендовано взрослым и детям, даже привычная зубная паста таит опасность. Как правильно использовать это изобретение 20-го века?

Популярные источники фтора. В природе фтор и его соединения — фториды — присутствуют в небольших количествах в растения и животных.

В растениях фтор участвует в биохимических процессах, а в организме животных и человека участвует в построении твердой основы зубов и костной ткани.

Нарушения в структуре зубов (кариес) или хрупкость костей могут служить тревожных «звонком» при недостатке фтора, поэтому важно доставлять его в организм в достаточных количествах.

Но для человека не существует надежных пищевых источников фтора, именно поэтому в России и других странах приняты программы обогащения питьевой воды фтором. В США такая программа в 1999 году была названа «одним из 10 главных достижений в сфере охраны здоровья в 20-м веке«. Исключения из фторирования составляют лишь регионы, в которых природные источники воды богаты фторидами.

Интересно, что фтор можно получить как с водой из-под крана, так и в составе питьевой воды, которая продается в магазинах. Фториды могут даже присутствовать и в газированных напитках, и в соках из концентрата, ведь эти продукты выполнены на питьевой воде. Несмотря на успех фторирования воды, все-таки главным источником фтора для поддержания здоровья зубов считается зубная паста.

Фтор в зубных пастах. Первая зубная паста с фтором появилась в США в 1914 году. Она была призвана укрепить эмаль зубов и бороться с кариесом.

Правда, вскоре это изобретение подверглось критике со стороны медицинской ассоциации, и только в 50-е годы пересмотренная рецептура была признана полезной и безопасной.

На сегодняшний день соединения фториды — самый популярный ингредиент для предотвращения кариеса. Современные зубные пасты в большинстве случаев содержат фторид натрия (sodium fluoride), либо монофторфосфат натрия (sodium monofluorophosphate).

Процентное содержание фторидов варьирует от марки к марке, а также различается в разных странах мира. Фторированные зубные пасты настолько популярны, что их нефторированных собратьев можно буквально пересчитать по пальцам.

Как фтор защищает от кариеса. Согласно современным представлениям, фториды защищают зубную эмаль, предотвращая появления кариеса и разрушение зубной основы. Как работает этот защитный механизм?

Во-первых, ионы фтора, которые попадают в слюну, оседают на поверхности зубов, а также в микроскопических трещинках эмали. Ионы фтора затем связывают другие минералы, в основном — кальций, который формирует твердое соединение с фтором. Таким образом, фтор реминерализует зубы, восстанавливает содержание минералов.

Во-вторых, фтор препятствует разрушению зуба, делая его более твёрдым, устойчивым к действию кислот. Во время реминерализации встраивание фтора в зубную ткань приводит к формированию фтороапатита, который намного твёрже, чем гидроксиапатит — естественный материал, из которого состоят зубы человека.

В-третьих, фториды нарушают биохимические реакции, в ходе которых бактерии зубной полости синтезируют кислоту из сахаров. Таким образом, снижается содержание кислоты во рту, поэтому зубы разрушаются меньше.

Фторотерапия. Выраженное защитное действие фтора привело к развитию нового медицинского направления — фторотерапии, в ходе которой человек получает соединения фтора для восстановления зубов и предотвращения дальнейшего разрушения.

Потребление фторированной воды и применение зубной пасты — обычные гигиенические процедуры. Помимо них, поступление фтора в организм возможно в кабинете зубного врача: фториды наносят на поверхность зубов в виде геля или жевательной пластинки.

При тяжелом нарушении формирования зубов по предписанию врача происходит прием капель, обогащенных фтором.

Лечит или калечит? Несмотря на выгоды, которые фторотерапия и фторированные зубные пасты предлагают нашему здоровью, существует много противников фторированных продуктов. Дело в том, что фториды в избыточных количествах токсичны для человека.

При этом практически не существует четких симптомов недостатка фтора, и люди потребляют фторированные продукты и гигиенические средства бесконтрольно. Например, дантисты рекомендуют, чтобы порция зубной пасты не превосходила размер горошины.

В то же время статистика показывает, что больше половины людей намного превышают эту рекомендацию, выдавливая из тюбика длинную полоску зубной пасты.

Длительный переизбыток фтора приводит к фторозу. Ионы фтора в организме оседают не только в зубах, но и в костной ткани. Здесь фтор также адсорбирует минералы, и поначалу укрепляют кости.

Впоследствии переизбыток минералов приводит к недостатку органических соединений в костной ткани, поэтому она становится необычайно хрупкой. Уже в 1972 году медицинские исследования показали четкую связь между потреблением фтора и увеличением частоты переломов костей.

Ситуация усугубляется тем, что фтор практически не выводится из организма.

Современные данные свидетельствуют о снижении гормона тестостерона у мужчин, увлекающихся фторированными продуктами.

Несколько исследований также показали, что в областях с фторированной водой люди имеют пониженный IQ.

Важно отметить, что фтор накапливается в щитовидной железе, усугубляя проблемы при нарушенной выработке тиреоидных гормонов.

Правила безопасности. Стоит ли отказываться от фторированной зубной пасты? Как и с любым изобретением, здесь важно соблюдать «золотую середину».

• Прежде всего, четко следуйте рекомендациям по применению. Не используйте большие количества средства, не держите на зубах более 2-3х минут, не заглатывайте.
• Особую осторожность следует соблюдать детям. Хотя содержание фторидов в детских зубных пастах снижено, дети часто используют больше зубной пасты, чем необходимо.

Напомните им о размере горошины.
• Отправляясь в путешествие, поинтересуйтесь, каково в этой местности содержание фтора в воде. В некоторых областях естественная пресная вода настолько богата фтором, что использование фторированной зубной пасты приведет к переизбытку фторидов в организме.

• Используйте дополнительные гигиенические средства с фтором только по рекомендации врача.

Источник: http://minus5.ru/articles/1035

Как не испортить зубы и десны зубной пастой?

Содержание:

О том, что зубная паста очищает полость рта, освежает дыхание и продлевает жизнь зубов, известно практически всем. Но вот о том, что это средство гигиены способно испортить эмаль и оставить человека без зубов, знает далеко не каждый. Мы решили выяснить, почему так происходит, и как этого избежать.

Зачем нужна зубная паста?

Зубы нуждаются в уходе — люди знали об этом еще 3500 лет назад. Именно тогда медики начали рекомендовать своим пациентам следить за чистотой полости рта и чистить зубы. При этом использовался мел, зола, песок, соль и даже измельченные в пыль драгоценные камни. Значительно позже начали прибегать к помощи зубного порошка, и только в XX веке появилась первая зубная паста.

Сегодня она выполняет три основные функции:

  • гигиеническую — очищает полость рта от остатков пищи и микроорганизмов;
  • лечебно-профилактическую — предотвращает появление кариеса, пародонтоза и уменьшает чувствительность зубов;
  • эстетическую — отбеливает зубы и освежает дыхание.

Производители с завидной регулярностью выпускают все новые и новые зубные пасты, приписывая им удивительные свойства.

И зритель начинает задаваться вопросом, какая зубная паста лучше и что выбрать из всего многообразия разноцветных тюбиков? За рубежом такой проблемы нет.

Жители Западной Европы доверяют выбор зубной пасты своему стоматологу. И правильно делают: только он знает, какие проблемы беспокоят пациента, и какая паста может помочь.

Наши соотечественники крайне редко советуются со стоматологом, предпочитая самостоятельно определяться с выбором средства гигиены полости рта. Поскольку сломить этот поведенческий шаблон с помощью одной статьи невозможно, мы решили хотя бы минимизировать его последствия, рассказав, как купить зубную пасту, наиболее подходящую для вас.

Как выбирать зубную пасту?

Зубная паста, продающаяся в наших магазинах и аптеках, подразделяется на 3 вида:

  • гигиеническая. Из названия понятно: ее цель — освободить полость рта от остатков пищи и придать свежесть дыханию. Данный вид предназначается людям с абсолютно здоровыми зубами. Поскольку таковых среди взрослого населения нашей страны практически нет, то и выпускаются гигиенические зубные пасты, как правило, для детей;
  • лечебно-профилактическая. Несмотря на название, ее задача состоит не столько в лечении, сколько в профилактике заболеваний десен и зубов. Стоматологи предупреждают: ни одна зубная паста не является лекарством и не способна вылечить ни кариес, ни пародонтоз;
  • специализированная. В отличие от вышеперечисленных, она содержит больше лечебных компонентов, поэтому назначается в качестве вспомогательного терапевтического средства. Эти пасты не встретишь в супермаркетах, их практически не рекламируют и применяют лишь по назначению врача.

Самыми популярными, благодаря все той же рекламе, на сегодня являются лечебно-профилактические пасты, которые бывают:

  • противокариозными. В их состав обычно входят фториды и кальций. Эти вещества не способны устранить кариес, если он уже есть, но в состоянии предотвратить его появление. Правда, для этого зубы нужно чистить не менее пяти минут;
  • противопародонтозными. За счет присутствия в них трав (ромашки, мяты, шалфея) они оказывают на десны противовоспалительное действие, снижая их кровоточивость. Но вылечить с их помощью пародонтоз и пародонтит нельзя;
  • отбеливающими. Содержащиеся в них сода и перекись водорода делают зубы белее, но, увы, не здоровее. Собственно, это самая вредная разновидность пасты. Почему, мы расскажем ниже.

Правило выбора зубной пасты звучит просто: советуйтесь со своим стоматологом. Если же поход в зубоврачебный кабинет вызывает у вас неприятие, тогда покупайте пасту сообразно проблемам своих зубов и десен. Более подробно о правильном выборе зубной пасты смотрите в видеосюжете:

Мифы о зубной пасте

Теперь развенчаем некоторые мифы, навязываемые нам рекламой.

  • Зубная паста с фтором — отличный способ восстановления зубной эмали

С фтором или без него зубная паста не восстанавливает эмаль. Последняя является одной из тканей человеческого организма (причем самой твердой) и регенерируется самостоятельно.

Просто скорость и степень ее восстановления зависят от возраста (у детей этот процесс протекает намного быстрее, а у людей пожилых — очень медленно), наличия в организме необходимых веществ (вспомним о правильном питании) и соответствующей среды (так называемый щелочной баланс, для нормализации которого и нужен фтор).

  • Противовоспалительная зубная паста лечит болезни десен. 

К сожалению, не лечит. Частично снимает симптомы — да, но вылечить пародонтоз, гингивит и пародонтит исключительно зубной пастой нельзя. Нужно устранить причину заболевания, а с этим не справится даже лечебная зубная паста.

  • Удаление зубного камня можно произвести, применив зубную пасту. 

Неверно. Никакая, даже самая лучшая зубная паста, не содержит вещества, способные раздробить отвердевший налет на зубах. Да, существуют химические соединения, которым по силам это сделать, но из-за своей агрессивности они используются лишь стоматологами, которые знают, как их применять без вреда для эмали.

Хотя даже обычными средствами гигиены полости рта, доступными широкому потребителю, тоже можно причинить вред своим зубам. Настало время рассказать, почему зубная паста, призванная санировать рот и оздоравливать зубы, оказывает обратный эффект.

Какой вред может нанести зубная паста?

Любая паста содержит химические вещества, микродозы которых во время чистки зубов попадают в желудок и кровь. Влияние их на организм минимально, но вполне способно вызвать аллергию. Поэтому собираясь приобрести очередной тюбик, убедитесь, что среди ингредиентов, указанных на его упаковке, отсутствуют ваши персональные аллергены.

Кстати, натуральная зубная паста не спасает от аллергических реакций, ведь ваш организм может не принимать одну или несколько трав, входящих в ее состав. Ромашка, гвоздика, облепиха, лаванда, часто используемые при изготовлении таких паст, являются серьезными аллергенами.

Специализированные и лечебно-профилактические пасты несут в себе две опасности. Во-первых, снижая проявления симптомов, они усыпляют нашу бдительность, создавая ложное представление, будто мы здоровы.

В итоге течение болезни осложняется и возникает реальная угроза лишиться зубов. Во-вторых, некоторые из них, уничтожая патогенные бактерии во рту, убивают и полезную микрофлору, нарушая щелочной баланс и разрушая зубы.

Именно поэтому стоматологи рекомендуют вначале пройти осмотр и диагностику, и только потом выбирать зубную пасту.

Использовать лечебно-профилактические и специальные пасты долгое время нельзя.

Курс применения терапевтической пасты составляет две недели, после чего нужно перейти на гигиеническую, иначе лишитесь эмали.

Чистить зубы лечебно-профилактическими пастами советуют в течение месяца, а затем столько же времени пользоваться гигиеническими. Либо чередовать их, применяя первые вечером, а вторые — утром.

Много проблем может принести отбеливающая зубная паста. Присутствующие в ее составе сода и перекись водорода постепенно разрушают эмаль, приводя зубы в негодность. Поэтому стоматологи рекомендуют, во-первых, прибегать к помощи подобных паст не чаще 1-2 раз в неделю, во-вторых, обращать внимание на уровень их абразивности (RDA), который не должен превышать показатель 100.

Кстати, последние исследования германских ученых показали: зубные пасты не могут обеспечить полноценную профилактику кариеса. Чтобы присутствующий в их составе фтор мог защитить зубы от данной патологии, толщина его слоя должна в сто раз превышать ту, которую дает применение зубной пасты.

Чтобы зубная паста для детей не нанесла вреда, изучите ее состав. В нем должны отсутствовать:

  • сахарин — при высокой концентрации он становится канцерогеном;
  • лаурилсульфат натрия — сушит кожу, вызывая образование на ней мелких трещин;
  • хлоргексидин и триклозан — уничтожают бактерии, в том числе и полезные;
  • фтор – его избыток разрушает эмаль.

Изучайте состав пасты и обращайте внимание на маркировку: на тюбике обычно указывается, для какого возраста она предназначена.

Заменит ли зубную пасту жевательная резинка?

Стоматологи, отвечая на этот вопрос, однозначно говорят «нет». Она может очистить жевательную поверхность зубов, но оставит нетронутыми межзубные промежутки, где скапливается наибольшее количество остатков пищи.

Если под рукой нет зубной пасты, вы можете пару минут пожевать резинку; но делать это регулярно и на голодный желудок не советуем, поскольку:

  • процесс пережевывания активизирует выделение желудочного сока и при пустом желудке может привести к появлению гастрита и язвы желудка;
  • сладкие добавки в резинке нарушают кислотно-щелочной баланс во рту, вызывая образование кариеса.

Поэтому вместо жевательной резинки лучше съешьте яблоко или прополощите рот водой — пользы будет больше.

Источник: http://megapoisk.com/zubnaja-pasta-kak-pravilno-vybrat

Ссылка на основную публикацию