Осторожно – галитоз, или как избежать плохого запаха изо рта

Как предотвратить запах изо рта

В медицине его неприятный запах изо рта называют галитоз, на сегодняшний день является весьма распространенной проблемой. Существует большое количество доступных каждому методов маскирования несвежего дыхания, но лучше все-таки предотвратить этот запах ,найдя причину несвежего дыхания.

Галитоз делят на два вида по этиологии:

  • патологический
  • и физиологический.

Тогда как причины второго можно устранить самому, патологический галитоз придется лечить у специалиста.

Как предотвратить физиологический неприятный запах изо рта?

1.

Чтобы не допускать такой неприятности, чистите зубы регулярно и очень тщательно.

Повседневную процедуру личной гигиены обязательно делать не менее двух раз в день, потому как скопление огромного количества бактерий, которое имеет вид налета на зубах, служит как раз основной причиной появления нехорошего запаха изо полости рта.

Процедура должна продолжаться от двух минут и более. Также не забывайте чистить и язык, поскольку основная часть вредоносных бактерий скапливается именно на языке, в особенности на его задней части.

В этом вам может помочь специальная ложечка – с ее помощью эффективно удаляется белый налет с поверхности языка. При первом использовании возможно даже появление рвотного рефлекса, однако со временем вы привыкнете к этому, и процедура перестанет быть для вас неприятной.

2.

Нередко причиной несвежего запаха из рта может становиться уменьшение количества слюны, выделяемой соответствующими железами. Чтобы предотвратить запах изо рта, постарайтесь пить как можно больше жидкости и как можно чаще жуйте жевательную резинку без сахара.

Жевательная резинка может не только поспособствовать механической очистке зубов, но она также в большой степени и стимулирует слюноотделение.

Слюна выступает главным врагом галитоза, поскольку она, ввиду обладания бактерицидными свойствами, помогает смывать остатки пищи с поверхности зубов.

3.

Очень внимательно следите за общим состоянием своей ротовой полости. Зачастую, такие распространенные проблемы как кариес или заболевания пародонта, тоже провоцируют появление неприятного запаха изо рта.

Периодическое профилактическое обследование у врача-стоматолога, его рекомендации – самые верные помощники в том, как предотвратить неприятный запах изо рта.

Поэтому посещайте специалиста не реже двух раз в год и лечите все заболевания своевременно.

4.

В большом количестве употребляйте продукты, которые способствуют устранению из ротовой полости неприятного амбре. К таким продуктам следует отнести, в первую очередь, яблоки и бананы.

В особенности перечисленные фрукты помогают тем, кто соблюдает низкоуглеводную диету, поскольку во время придерживания ее во рту возможно появление кетонов, а они, в свою очередь, не очень приятно пахнут.

В списке продуктов, которые наоборот лишают наше дыхание легкости и свежести, значатся кофе, чеснок, лук, поэтому если вы отобедали с одним из вышеперечисленных товарищей — обязательно почистите зубы после трапезы.

Что делать, если предотвратить несвежее дыхание изо рта не получается?

Если неприятный запах для вас является не временным явлением, а сопровождает вас в повседневной жизни с завидным постоянством — это самая веская причина для того, чтобы немедленно проконсультироваться с врачом.

К галитозу нередко приводят очень многие заболевания желудочно-кишечного тракта:

  • проблемы с желудком,
  • печенью,
  • желчным пузырем
  • и заканчивая неполадками в нормальном функционировании других органов брюшной полости.

Своевременно начатое лечение способно устранить и причины, и следствия плохого запаха из ротовой полости, таким образом, вернув вам не только свежее дыхание, но и полноценное здоровье организма.

Источник: http://www.AstroMeridian.ru/medicina/profilaktika_zapah_izo_rta.html

Осторожно, галитоз! Как победить неприятный запах изо рта

О медицинской стороне проблемы неприятного запаха изо рта и способах ее решения читайте советы в материале Sobesednik.ru.

По статистике, с проблемой неприятного запаха изо рта сталкивается около половины населения России. Галитоз (медицинское определение — неприятный запах изо рта) является не только источником психологического дискомфорта, но и нередко сигнализирует о наличии серьезных проблем со здоровьем.

Почему возникает галитоз?

«Галитоз не всегда указывает на наличие в организме какой-либо патологии. Существует так называемый физиологический галитоз — «утреннее дыхание». В ночное время уменьшается слюноотделение и, соответственно, естественное очищение полости рта.

В таких условиях бактериям проще размножаться и питаться остатками пищи, выделяя в процессе их расщепления соединения с неприятным, гнилостным запахом. Поэтому данное явление существует в рамках физиологической нормы», — рассказывает врач-стоматолог, к.м.н.

, эксперт Colgate Total Игорь Лемберг.

В целом причины возникновения галитоза делятся на две группы: местного происхождения (все, что связано непосредственно с ротовой полостью и подбором средств по уходу за ней) и общего происхождения (когда причиной становятся заболевания органов и систем организма).

Около 10% случаев патологического галитоза обусловлены заболеваниями внутренних органов. Но чаще всего причиной неприятного запаха становится патология ротовой полости: грибковая инфекция, кариес, пульпит, а также гингивит и пародонтит, которыми страдают до 86% взрослых россиян.

К заболеваниям, которые могут спровоцировать возникновение галитоза, относятся:

  • болезни желудка и диспепсии любого генеза;
  • болезни печени;
  • почечная недостаточность (провоцирует «рыбный» запах);
  • сахарный диабет и особенно диабетический кетоацидоз;
  • нарушение обмена веществ, любые метаболические расстройства;
  • глистные инвазии у детей;
  • болезни легких.

Галитоз также может быть вызван ксеростомией (синдром сухого рта). Данное заболевание нередко сопровождает климакс у женщин, становится следствием стресса, табакокурения, приема некоторых лекарственных средств и алкоголя.

При ксеростомии наблюдается повышенная сухость слизистой оболочки ротовой полости, нарушается процесс ее естественного очищения из-за пониженной секреции слюны, в результате в полости рта активно размножаются патогенные бактерии, вызывающие галитоз.

Нередко причиной неприятного запаха становится нарушение элементарных правил гигиены, ведущее к разложению в полости рта остатков пищи. Под действием бактерий, которые обитают в зубном налете и на спинке языка, они выделяют сернистые соединения, придающие дыханию неприятный запах.

Стрессовые ситуации и сильное эмоциональное перенапряжение также могут стать причиной возникновения галитоза. Это объясняется тем, что подобные состояния приводят к снижению слюноотделения и сухости во рту, что усиливает риск возникновения неприятного запаха в ротовой полости.

Спровоцировать появление галитоза могут некоторые продукты питания: газированные напитки, алкоголь, кофе, а также пища, богатая углеводами.

Бывает, что неприятный запах изо рта становится спутником людей, подвергающих себя изнурительному голоданию или теряющих вес из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта. В этом случае стоит обратиться к терапевту, который направит к профильным специалистам для устранения негативных последствий.

Как избавиться от проблемы?

Прежде всего следует пройти осмотр у врача-стоматолога, устранить возможные причины галитоза в ротовой полости и сделать профессиональную чистку зубов. Если после этого неприятный запах будет продолжать вас беспокоить, может потребоваться консультация других врачей.

Для предупреждения галитоза необходимо тщательно ухаживать за зубами, деснами и языком в домашних условиях, придерживаясь следующих правил:

  • Чистите зубы не менее двух раз в день
  • Подбирайте качественную зубную пасту: для профилактики кариеса зубная паста должна содержать фториды, а для лечения и предотвращения заболеваний десен — противовоспалительные вещества. Зубные пасты на основе формулы Триклозан/Сополимер обладают уникальными свойствами: антибактериальное/противоналетное и противовоспалительное действие в полости рта сохраняется в течение 12 часов, обеспечивая долговременную защиту зубов и десен между чистками зубов и даже после приема пищи.
  • Ежедневно пользуйтесь зубной нитью для удаления налёта из межзубных пространств и вдоль линии десны
  • Дополнительное использование ополаскивателя после чистки зубов помогает удалить бактерии из труднодоступных мест, поверхностей щек и языка и сохранить свежесть дыхания дольше. Клинические исследования доказали, что с использованием ополаскивателя уход за полостью рта становится в 3 раза эффективнее (снижается количество бактерий через 12 часов после использования по сравнению с обычной зубной пастой).
  • Зубные пасты комплексного действия защищают от основных проблем полости рта, с которыми может столкнуться человек в любом возрасте. Чтобы уход за полостью рта был более эффективным, необходимо использовать и другие средства гигиены, включая ополаскиватели для полости рта, флоссы и межзубные ершики.
  • Раз в полгода посещайте стоматолога для проведения профессиональной чистки зубов и осмотра полости рта.

Источник: https://sobesednik.ru/zdorove/20160331-ostorozhno-galitoz-kak-pobedit-nepriyatnyy-zapah-izo-rta

Неприятный запах изо рта или галитоз — диагностика, причины, методы лечения

Неприятный запах изо рта или галитоз — неприятный запах, исходящий из рта. Иногда галитоз может возникать из-за нарушений, или это может быть хроническим состоянием. Причинами являются пища, плохая гигиена полости рта, заболевания или другие факторы, как объекты, застрявшие в носу (обычно у детей), алкоголизм и большие дозы витаминных добавок..

[mistape format=»text» class=»mistape_caption_sidebar»]

Каковы причины и факторы риска для здоровья от неприятного запаха изо рта?

Существует множество факторов риска и причин для галитоза, и даже здоровые люди иногда имеют неприятный запах изо рта. Некоторые распространенные причины галитоза включают следующее:

Пища

Пища является основным источником неприятных запахов, которые исходят из рта. Некоторые продукты, такие как чеснок, лук, пряная пища, экзотические специи (например, карри), некоторые сыры, рыба и напитки, такие как кофе, могут оставлять неприятный запах после употребления и запах обычно исчезает спустя некоторое время.

Другие продукты могут застревать в зубах, способствуя росту бактерий и разлагаться, что тоже вызывает неприятный запах изо рта. Низкоуглеводные диеты могут вызывать «кетоновое дыхание». Эти диеты заставляют организм сжигать жир в качестве источника энергии. Конечным продуктом создания этой энергии являются кетоны, которые вызывают ацетоноподобный запах изо рта.

Этот запах при диабете может указывать на неконтролируемый уровень сахара в крови.

Табачные изделия

Курение и жевательный табак могут оставлять химикаты, которые остаются во рту и вызывают неприятный запах. Курение также может ускорить другие причины неприятного дыхания, такие как заболевание десен или рак полости рта.

Плохое здоровье полости рта

Когда человек не чистит зубы или чистит нечасто, частицы пищи, оставшиеся во рту, могут гнить и вызывать неприятные запахи. Накопление зубного налета на зубах также может привести к нездоровому состоянию, называемому периодонтальной (десневой) болезнью.

Когда налет затвердевает, ее называют зубным камнем. Зубной камень содержит бактерии, которые могут раздражать десны и привести к заболеванию десен.

Читайте также:  Почему появляется пульсирующая боль в зубе

Мягкая форма заболевания десен называется гингивитом; если гингивит не лечится, он может прогрессировать до периодонтита.

Проблемы со здоровьем

Инфекции синуса (синусит), пневмония, воспаление горла (фарингит) и другие инфекции горла, простуда, грипп, ангина (тонзиллиты), молочница, синдром постназального затекания, бронхит, диабет, кислотный рефлюкс (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ ), непереносимость лактозы, другие проблемы с желудком или пищеварением, а также некоторые заболевания печени или заболевания почек могут быть связаны с неприятным запахом изо рта.

Сухость рта

Также называется ксеростомия, сухость во рту может также вызвать неприятный запах изо рта. Слюна помогает увлажнять и очищать рот, а когда организм не обладает достаточным количеством слюны, может возникнуть неприятный запах изо рта. Сухость рта может быть вызван проблемами слюнной железы, нарушениями соединительной ткани (синдром Шегрена), лекарствами или дыханием через рот.

Аллергии

Многие лекарства, используемые для лечения аллергии, могут вызывать сухость во рту, ещё одну причину галитоза. Кроме того, синдром постназального затекания является распространенным симптомом аллергии, который может привести к неприятному запаху изо рта. Заложенность синуса из-за аллергии может также заставлять людей дышать изо рта, вызывая сухость во рту.

Протезы или брекеты

Частицы пищи, которые должным образом не очищаются на аппаратах, таких как брекеты, могут гнить и вызывать неприятный. Плотно прилегающие протезы могут травмировать десны и стать причиной инфекции во рту, что может вызвать неприятный запах изо рта.

Лекарства

Многие лекарства, в том числе антигистаминные препараты для лечения аллергии и диуретики, могут вызывать сухость во рту, что может вызвать неприятный запах изо рта. Другие лекарства, которые могут привести к галитозу, могут включать триамтерен и паралдегид.

«Утреннее дыхание»

Неприятное дыхание утром очень распространено. Производство слюны почти прекращается во время сна, позволяя бактериям вызывающим запах более активно  размножаться, вызывая неприятный запах изо рта.

Беременность

Беременность сама по себе не вызывает неприятного запаха изо рта, но тошнота и утренняя тошнота, распространенные симптомы во время беременности, которые могут вызвать неприятный запах. Кроме того, гормональные изменения, обезвоживание и употребление различных продуктов питания из-за токсикоза могут также способствовать галитозу во время беременности.

Какие признаки и симптомы могут быть связаны с неприятным запахом изо рта?

Как правило, просто сказать, есть ли у вас неприятный запах изо рта. Самый очевидный признак или симптом галитоза это неприятный запах, исходящий из рта.

Другие признаки и симптомы неприятного запаха изо рта включают:

  • Неприятный или кислый вкус во рту;
  • Сухость во рту;
  •  Налет на языке.

Какие специалисты по здравоохранению лечат галитоз?

При галитозе обычно стоит обратиться к стоматологу. Если стоматолог определяет, что у вас здоровый рот, вас, скорее всего, направят к врачу, чтобы тот определил основную проблему со здоровьем.

Плохое дыхание у младенцев или маленьких детей может быть признаком инфекции или недиагностированных медицинских проблем. Проконсультируйтесь с детским педиатром или стоматологом, если у младенца или маленького ребенка неприятный запах изо рта.

Когда обратиться стоматологу?

Если правильная гигиена полости рта не помогает избавится от неприятного запаха изо рта, обратитесь к стоматологу или врачу для диагностики, а также если неприятный запах изо рта сопровождает:

  • Стойкий сухость рта;
  • Язвы во рту;
  • Боли или трудности при жевании или глотании;
  • Травма зубов или зубная боль;
  • Белые пятна на миндалинах;
  • Лихорадка или усталость.

Также обратитесь к врачу или дантисту, если развивается неприятный запах после приема нового лекарства, после недавней стоматологической операции или любых других симптомов, которые вызывают беспокойство.

Каковы варианты лечения и домашние средства против неприятного запаха изо рта? Что можно сделать, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта?

Лечение неприятного запаха изо рта зависит от причины. Стоматологическая ассоциация рекомендует следующее:

  • Чистить зубы и пользоваться зубной нити регулярно. Не забудьте очистить язык, чтобы удалить бактерии с его поверхности. Чистка языка может помочь с неприятным запахом, вызванным пищей;
  • Регулярно посещайте стоматолога для осмотра и убедитесь, что зубные протезы или ортодонтические аппараты правильно установлены и очищены (и тщательно очищайте протезы каждую ночь);
  • Бросьте курение;
  • Ешьте продукты, которые нужно тщательно пережевывать, чтобы выделялась слюна. Продукты, требующие много жевания, такие как яблоки или морковь, являются хорошими вариантами;
  • Безрецептурная жидкость для полоскания рта может помочь убить вредные для дыхания бактерии и может временно маскировать неприятные запахи, но она не может лечить основную причину;
  • Держите рот влажным путем питья воды и жевательной резинки или без сахара, чтобы стимулировать выработку слюны;

Природные средства, используемые при лечении неприятного запаха изо рта, включают жевание мяты или петрушки.

Если неприятный запах изо рта вызван проблемами со здоровьем, такими как синусовая инфекция, диабет, рефлюкс (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ) и т. д., то необходимо лечить основную медицинскую проблему.

Если неприятный запах изо рта является побочным эффектом приема лекарств, обсудите с врачом, есть ли другие аналоги лекарств. Никогда не прекращайте прием лекарства без предварительной консультации с вашим врачом.

Какие продукты можно использовать для устранения или маскирования неприятного запаха изо рта?

Плохое дыхание, которое из-за простых причин, таких как продукты питания, может быть легче маскировано или устранено, чем неприятный запах изо рта из-за медицинских состояний, инфекций или побочных эффектов лекарств.

Есть некоторые вещи, которые человек может сделать, чтобы устранить или хотя бы временно замаскировать неприятный запах.

  • Хорошая гигиена полости рта: чистка зубов и языка, а также зубная нить, держит рот здоровым и часто может избавить от неприятного запаха изо рта, по крайней мере, на пару часов.
  • Полоскание полости рта может временно маскировать неприятный запах изо рта и может помочь при гигиене полости рта.
  • Жевание жевательной резинки без сахара может временно маскировать неприятный запах изо рта.
  • Для более серьезных случаев неприятного запаха, стоматологи могут назначить специальную зубную пасту и средства для полоскания рта, которые могут улучшить симптомы неприятного запаха изо рта.

Каков прогноз для людей с галитозом?

Большую часть времени неприятный запах изо рта может быть излечен и предотвращен надлежащей гигиеной полости рта. Это редко опасно для жизни, и прогноз хорош. Однако неприятный запах изо рта может быть осложнением медицинского расстройства, которое необходимо лечить.

Источник: https://medicgo.ru/zabolevaniya/stomatology/nepriyatnyy-zapakh-izo-rta/

Запах изо рта (галитоз)

     

  • При выдохе чувствуется неприятный запах.
  •  

  • Неприятный привкус во рту.
  •  

  • Кровоточащие десны.

У многих людей наблюдается хронический неприятный запах изо рта (галитоз).

Внимание, уделяемое проблеме запаха изо рта, вызвало развитие колоссальной промышленности, производящей изделия, которые должны устранять или скрывать этот запах. Вы можете воспользоваться услугами одной из сотен «клиник дыхания», действующих по всей стране.

Но самое эффективное – просто строго следить за соблюдением гигиены ротовой полости.

Чем вызвано это заболевание?

Неприятный запах изо рта имеет множество причин, но самая частая – это активность бактерий во рту.

В большинстве случаев неприятный запах вызван разложением мелких пищевых частиц вокруг зубов и в самих зубах, при котором образуются плохо пахнущие газы.

Если у вас здоровые зубы и десны, но запах изо рта все равно неприятный, он может исходить от задней области языка – возможно, из-за проникающих туда носовых выделений.

Периодонтит (воспаление десен) может также быть причиной неприятного дыхания, как и сухость во рту, которая может способствовать неприятному запаху – ведь слюна сдерживает активность бактерий.

Этим объясняется эффект «утреннего дыхания»: во время сна рот высыхает. Полоскание рта жидкостями с высоким содержанием алкоголя тоже может высушить его, позволив бактериям размножаться.

К сухости во рту, или ксеростомии, могут приводить и некоторые болезненные состояния и лекарства.

Запах изо рта может быть также вызван некоторыми респираторными или желудочно-кишечными расстройствами, а также сахарным диабетом, хроническим воспалением пазух (синуситом) или бронхитом, заболеваниями почек или печени, эмфиземой.

Другими способствующими его появлению факторами являются курение, алкогольные напитки и такие продукты, как чеснок и лук. Последние содержат эфирные масла, поступающие в вашу кровеносную систему, оттуда в легкие, а затем – в рот.

Что произойдет, если ничего не предпринимать?

В большинстве случаев неприятный запах изо рта – это временное явление. Если этому способствует какая-то конкретная пища, проблема исчезнет, как только вы перестанете ее есть. Но если неприятный запах изо рта бывает у вас часто, вам нужно принять более серьезные меры, которых мы расскажем далее.

Домашние средства

Мята и полоскание рта устранят неприятный запах только временно; они не могут излечить вызывающую его проблему. Вместо этого примите следующие меры:

     

  • Чаще чистите зубы. Чистка зубов после каждого приема пищи, как правило, улучшает запах изо рта (кроме тяжелых случаев). Когда закончите с зубами, аккуратно поскребите небо и десны.
  •  

  • Очищайте ваш язык. Это один из самых эффективных способов устранения неприятного запаха. Микроскопические складки на языке удерживают зубной налет и частицы пищи, в которых размножаются бактерии. В результате язык может покрыться бактериями, которые создают неприятный запах, разлагая белки. Поэтому для удаления бактерий очищайте не только зубы, но и язык. Для этого также можно использовать специальный пластмассовый скребок, который продается в большинстве аптек.Выберите зубную щетку с мягкой щетиной; чистите язык, начиная из глубины горла (старайтесь забраться как можно глубже) и осторожно продвигаясь вперед. Для лучших результатов смочите свою щетку хорошим раствором для полоскания.
  •  

  • Пользуйтесь зубной нитью. Очищайте пространство между зубами не реже раза в день.
  •  

  • Регулярно проверяйтесь у дантиста и/или у специалиста по зубной гигиене.
  •  

  • Относитесь с вниманием к зубным протезам. Помещайте их на ночь в антисептический раствор.
  •  

  • Если курите, бросьте. Кроме того, что табак приводит к раку, он также является основной причиной неприятного запаха изо рта.
  •  

  • Пейте больше воды. Влага во рту помогает рассеять живущие в нем бактерии. Выпивайте в день не менее восьми стаканов воды.
  •  

  • Избегайте пищи, провоцирующей появление неприятного запаха. Существует много специй и продуктов питания, которые могут вызывать неприятный запах изо рта, прежде всего это анчоусы, чеснок. Лук и все, что содержит алкоголь.
Читайте также:  Почему у ребенка во рту белый налет

Профилактика

Выполняйте все перечисленные выше советы.

Когда следует обратиться к врачу

Если неприятный запах изо рта не исчезает после того, как вы использовали все предложенные здесь меры, обратитесь к вашему дантисту, чтобы выяснить, в чем кроется причина.

Также обращайтесь к дантисту, если плохой запах изо рта сопровождается зубной болью. Это может свидетельствовать о дупле в зубе, потерянной пломбе или абсцессе.

Если у вас неприятный запах изо рта и ваши десны часто кровоточат после чистки зубов, это может быть признаком заболевания десен.

Что сделает врач

После составления детальной истории болезни для определения возможных причин запаха, зубной врач может порекомендовать вам средство для полоскания, доказавшее в борьбе с этим запахом свою эффективность.

Если проблема не связана с зубами и деснами – в частности, если вы поддерживаете хорошую гигиену ротовой полости, — вам нужно обратиться к терапевту, чтобы выяснить, нет ли у вас легочных расстройств, гастрита или других заболеваний.

Советы по полосканию рта

Для полоскания рта на протяжении веков использовались разные средства, самое древнее из них – обычная вода. Огромное количество таких средств просто освежает дыхание – так как они слабо действуют на зубной налет (тонкая пленка на зубах, где живут повреждающие их бактерии) и не предотвращают гингивит (ранняя стадия периодонтита).

     

  • Если вы просто хотите, чтобы ваше дыхание было свежим в течение какого-то времени – подойдут почти любые средства для полоскания рта. Эффект длится до получаса.
  •  

  • Не злоупотребляйте средствами для полоскания. Достаточно одной-двух столовых ложек. Полощите рот примерно 30 секунд. Никогда не глотайте полоскание. После полоскания не ешьте и не пейте в течение 30 минут.

Никакое полоскание и никакой освежитель дыхания не заменят тщательную чистку зубов и визиты к зубному врачу раз в полгода.

Источник: http://www.be-health.ru/load/spravochnik_boleznej/zapakh_izo_rta_galitoz/11-1-0-99

Запах изо рта (галитоз)

Неприятный запах изо рта — распространенная проблема, которая может появиться как у ребенка так и у взрослого человека.

Неприятный запах изо рта (галитоз) бывает в среднем у 1 человека из 4.

Самостоятельно заметить, есть ли у вас неприятный запах изо рта, удается не всегда. А посторонние люди замечают запах раньше вас, но стесняются об этом сказать.

Предположить наличие плохого запаха можно с помощью нехитрого способа: лизните запястье нижней стороной языка и подождите несколько секунд, чтобы слюна высохла.

Если от запястья исходит неприятный запах, то, скорее всего, он исходит и у вас изо рта.

Некоторые люди убеждены, что страдают от галитоза, хотя на самом деле это не так. Это психическое отклонение называется галитофобией. Люди, страдающие галитофобией, чрезмерно мнительны по поводу запаха изо рта.

Они зачастую неверно трактуют поведение и замечания других людей, думая, что те намекают на плохой запах у них изо рта. Они становятся помешаны на чистке зубов, использовании жевательной резинки и освежителей дыхания.

Избавиться от галитофобии помогает психотерапевт с помощью когнитивно-поведенческой терапии и других методов, призванных помочь человеку преодолеть свою фиксацию на запахе изо рта.

Если же вы действительно страдаете от галитоза, прежде всего, необходимо разобраться, почему неприятно пахнет изо рта.

Неприятный запах изо рта (галитоз) может возникнуть из-за множества причин.

Несоблюдение гигиены полости рта — наиболее распространенная причина неприятного запаха. Бактерии, смешиваясь со слюной, расщепляют частички пищи, скопившейся во рту между зубов, в результате чего образуется неприятно пахнущий газ. Скопление бактерий на зубах, языке и деснах может привести к образованию налета (мягким белым отложениям на поверхности зубов), пародонтиту и кариесу.

Бактерии также могут жить на шероховатой поверхности языка. Поэтому помимо ухода за зубами, необходимо чистить и поверхность языка. Регулярное посещение стоматолога позволит вовремя обнаружить и устранить любые проблемы, связанные с гигиеной полости рта. Проконсультируйтесь со своим стоматологом, как часто вам следует проходить обследование.

Еда и напитки, например, лук, чеснок, различные специи, кофе, алкоголь и прочие продукты, имеющие сильный запах, могут стать причиной галитоза. Неприятный запах изо рта, вызванный едой или напитками, обычно носит временный характер и его можно избежать, не употребляя эти продукты и напитки слишком часто. Также помогает тщательное поддержание гигиены полости рта.

Курение — еще одна причина галитоза. Помимо неприятного запаха, курение также может привести к появлению пятен на зубах, раздражению десен, притуплению вкусовых ощущений и обоняния. Курение увеличивает риск развития пародонтита, еще одной причины неприятного запаха изо рта.

Строгая диета может вызвать неприятный запах изо рта, если она подразумевает низкое содержание углеводов. При таком режиме питания организм начинает расщеплять жиры, что приводит к выработке химического вещества под названием кетон, имеющего ощутимый запах.

Лекарственные препараты иногда становятся причиной запахи изо рта, в том числе следующие:

  • нитраты — средства для лечения боли в сердце при стенокардии;
  • некоторые препараты для химиотерапии;
  • успокоительные (фенотиазины).

Если причиной плохого запаха изо рта стало лекарства, обратитесь к врачу для его замены на альтернативное.

Заболевания — тоже могут способствовать появлению галитоза. При сухости во рту слюноотделение сокращается. Недостаток слюны во рту может привести к скоплению бактерий, вызвав неприятный запах.

В некоторых случаях неприятный запах изо рта может быть вызван заболеванием желудочно-кишечного тракта. Например, была доказана связь между галитозом и бактериями Хеликобактер пилори, которые вызывают гастрит, а также гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.

При подозрении на то, что заболевание желудочно-кишечного тракта вызывает у вас неприятный запах изо рта, вам может потребоваться фиброгастроскорпия (ФГС, ФГДС). Это исследование пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки с помощью тонкого гибкого прибора — эндоскопа, который вводят через рот.

Другие заболевание, которые вызывают галитоз:

Лечение запаха изо рта зависит от причины, его вызвавшей. Как правило, универсальный способ убрать запах изо рта — это улучшить гигиену полости рта. Каждый день необходимо чистить зубы и десны, межзубные промежутки с помощью зубной нити, а также язык.

Ниже даны советы, как чистить зубы и поддерживать здоровье полости рта:

  • Выбирайте маленькую или среднюю зубную щетку с мягкими синтетическими щетинками разной длины.
  • Меняйте щетку каждые 3-4 месяца.
  • Ваш стоматолог может порекомендовать вам специальную щетку с щетинками одной длины для конкретных проблемных областей ротовой полости.
  • Используйте отдельную зубную щетку или специальную лопаточку для чистки языка. На некоторых щетках с обратной стороны щетины есть специальная подушечка для чистки языка.
  • Пользуйтесь зубной нитью, чтобы чистить промежутки между зубами и удалять застрявшие частички пищи, которые могут привести к кариесу. Одна только чистка очищает лишь около 60% поверхности зубов.
  • Чистите зубы не меньше 2 минут. Если есть возможность, держите вторую зубную щетку на работе или при себе, чтобы можно было почистить зубы после обеда.
  • Чистите всю поверхность зубов, уделяя особое внимание области, где зубы покрываются десной.
  • Ваш стоматолог может порекомендовать вам ежедневно полоскать рот антибактериальной жидкостью или жидкостью для устранения запаха изо рта. Это не заменяет чистку зубов, но может быть частью ежедневных процедур.
  • Для предотвращения эрозии зубов не чистите их в течение получаса после употребления напитка или фрукта с высоким содержанием кислот, например, фруктового сока или апельсина.

Если у вас съемный зубной протез, вынимайте его ночью, чтобы ваш рот мог отдохнуть. Прежде чем вставлять протез утром, тщательно почистите его. Следуйте приведенным ниже советам.

  • Не чистите протез зубной пастой, она может поцарапать его поверхность и вызвать появление пятен.
  • Тщательно вымойте протез в чуть теплой воде с мылом или специальным средством для чистки зубных протезов.
  • Используйте для чистки протеза отдельную щетку.

Если вы будете следовать данным советам, это позволит избежать скопления налета, который может вызвать неприятный запах изо рта. Кроме того, полезно отказаться от некоторых привычек, которые сказываются на свежести дыхания, и внести изменения в привычный образ жизни:

  • Поддерживайте здоровый, сбалансированный рацион и избегайте пищи с сильным вкусом или обилием специй в ней.
  • Сократите потребление еды и напитков, богатых сахаром, так как они увеличивают число бактерий во рту.
  • Сократите потребление алкоголя.
  • Бросьте курить.
  • Сократите потребление кофе.
  • Пейте достаточно жидкости, чтобы избежать сухости во рту.
  • Жуйте жевательную резинку без сахара после еды, чтобы стимулировать слюноотделение. Это поможет удалить оставшиеся частички пищи.

Регулярно посещайте стоматолога. Во время регулярных осмотров стоматолог может удалить следы налета с ваших зубов, особенно из труднодоступных областей. Зубной врач проконсультирует вас по поводу чистки зубов, десен и укажет, какие области вы пропускаете. Он также может определить признаки заболеваний полости рта на ранней стадии.

Если неприятный запах из вашего рта вызван заболеваниями желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы или других органов, вам необходимо заняться их лечением. Тогда запах изо рта исчезнет сам по себе.

Если тщательный уход за полостью рта не помогает избавиться от запаха изо рта, найдите хорошего стоматолога (детского стоматолога). Если после осмотра стоматолог исключит заболевания зубов и десен, которые могли бы вызвать неприятный запах, вам потребуется обратиться к врачу другого профиля.

При наличии сопутствующих симптомов диспепсии, обратитесь к гастроэнтерологу, если вас беспокоит кашель, одышка — к пульмонологу, при постоянном насморке или заложенности в носу — к ЛОР-врачу. Если у вас есть другие симптомы, воспользуйтесь нашим разделом «Кто это лечит», чтобы быстро найти специалиста, который поможет вам решить проблему запаха во рту.

Причиной запаха может быть болезнь, которую необходимо выявить. Поэтому не пытайтесь замаскировать запах изо рта перед тем, как прийти к врачу, это лишь усложнит задачу.

Источник: https://spb.napopravku.ru/symptoms/zapakh-izo-rta-galitoz/

Неприятный запах изо рта или галитоз — профилактика и лечение

Неприятный запах изо рта приводит к большому количеству проблем в жизни. Дурной запах при разговоре, поцелуе может поставить точку в самых прочных, длительных отношениях между людьми. В медицине этот недуг имеет название — галитоз.

Люди, которые страдают от подобного недостатка, обычно нерешительны, всегда стараются находиться в тени. Они обычно одиноки. Зачастую неприятный запах изо рта мешает человеку построить профессиональную карьеру.

Причины галитоза:

2) Гастроэнтерологические болезни,

3) Гаймориты, синуситы, ангины,

4) Разнообразные диеты,

Читайте также:  Самые эффективные средства при кандидозе полости рта

5) Неправильный обмен веществ,

5) Курение.

Считается, что можно даже определить заболевание по запаху изо рта — у больных галитозом он может быть разным.

Гастриты, язвенная болезнь сопровождаются специфическим сероводородным запахом, при этом человек страдает от постоянных болей в животе, отрыжками, изжогой. В таких случаях помогают ферментные препараты: «Фестал», «Мезим».

Язык желтого цвета, горечь во рту и соответственно неприятный горьковатый запах вызывают проблемы с желчным пузырем.

Ужасный гнилостный запах появляется при заболеваниях кишечника, в частности, непроходимости этого органа, а так же различного вида дисбактериоза.

Кисловатый запах присутствует у людей с повышенным содержанием сахара в крови и панкреатитом.

При болезни почек изо рта ощущается запах ацетона.

Если побаливает печень — чувствуется неприятный «мышиный аромат».

Существующую проблему плохого запаха можно устранить, если заняться лечением больного органа.

Галитоз часто является причиной несвоевременного и неверного ухода за полостью рта.

Правильный уход за ростовой полостью должен входить в каждодневные обязанности каждого человека. Каждое утро необходимо чистить зубы. Посла любого приема пищи, по возможности, ополаскивать рот.

Некоторые советы по поводу чистки зубов.

Специалисты советуют пользоваться не только зубной щеткой, а дополнительно очищать язык серебряным шпателем или обыкновенной ложкой из серебра. С помощью данной процедуры вы снимете налет с языка, но так как поверхность языка очень нежная, будьте осторожны — не повредите ее.

Старайтесь очищать ротовую полость перед ночным сном. Это предотвратит появления бактерий ротовой полости к утру, а значит и возникновение неприятного аромата.

Еще в стародавние времена, чтобы заглушить неприятный запах изо рта, жевали сушеные абрикосы.

Также хорошо помогает ополаскивание ротовой полости настоем листьев земляники — в двух стаканах кипятка заварить две столовые ложки листьев.

Во избежание различных воспалений ротовой полости, которые провоцируют дурной запах, медики советуют выпивать как можно больше жидкости в виде соков, зеленого чая.

Старайтесь избегать сухости рта, это также приводит к появлению неприяного запаха при дыхании. Улучшить выделение слюны поможет активное употребление яблок или яблочного сока, мятные жевательные резинки.

Еще одной причиной возникновения дурного запаха является употребления пищи со специфическим запахом и вкусом. К ней относятся — лук, чеснок, редиска, рыба, алкогольные напитки. Освежить дыхание в таких случаях вам поможет обычная мятная жевательная резинка.

Если же вопреки всему галитоз преследует вас, необходимо пройти медицинское обследование организма. Наверняка вы найдете решение волнующей вас проблемы.

Проблема галитоза решаема и нужно начинать действовать. Лучше всего начать с визита к врачу.

Источник: http://vse-o-zdorovye.ru/nepriyatnyj-zapax-izo-rta/

Интересный мир

Есть медицинская проблема, о существовании которой человек может даже не догадываться : если ничего не беспокоит, нигде не болит, значит все в порядке. И лишь реакция окружающих людей наводит его на определенные мысли, что не все в порядке…

Название этой проблемы  – галитоз (halitosis – от латинского halitus – дыхание и греческого -osis – означает нарушение нормального состояния), что подразумевает собой неприятный устойчивый запах изо рта.

Иногда можно услышать от врачей термины озостомия , халитоз или соматодисодия – все это синонимы.

Для большинства людей галитоз становится серьезной психологической проблемой и мешает нормально общаться(человек замыкается в себе), в некоторых случаях это даже мешает карьере.

Самодиагностика

Особенность галитоза еще и в том, что человек просто привыкает,  приспосабливаясь к своему запаху, и уже действительно не чувствует, насколько ужасен запах изо рта.

А узнав или же догадавшись о своей проблеме, пытается самостоятельно устранить неприятный запах изо рта при помощи освежающих леденцов, жевательной резинки и т.д.

Подобный метод малоэффективен , так как позволяет устранить лишь следствие галитоза, а не причину.

Как же выявить галитоз?

  • Самый надежный, простой и быстрый способ – обратиться к кому-нибудь из близких людей: например, к супругу (супруге) или подруге (другу). Неловко, неудобно – а что делать? Зато это позволит легко и быстро узнать, есть ли у вас галитоз.
  • Для следующей процедуры диагностики вам потребуются гигиенические салфетки и небольшая ложка. Необходимо аккуратно, не вызывая рвотный рефлекс, счистить ложкой с внутренней трети языка налет. Или высунуть язык как можно дальше, удерживая его при помощи одной салфетки за кончик, а другой салфеткой дважды протереть поверхность языка. Отложите собранный опытный биологический материал в сторонку, а через минуту  другую исследуйте запах. Это простое тестирование позволит вам не только обнаружить галитоз, но также определить его непосредственную причину – налет на языке, являющийся следствием либо заболеваний желудочно-кишечного тракта, либо плохой гигиены полости рта.
  • Зубной нитью очистите промежутки между зубами (вам нужна та, что белого цвета, не обработанная ни воском, ни ароматизатором). Внимательно изучите, в какой цвет окрасится ее «рабочий» участок: желтый или красный – цвет зубного налета или кровоточивости  десен (между прочим, факторы развития галитоза). Через минуту понюхайте нить.
  • Тщательно, с мылом, вымойте запястье, вытрите насухо чистым полотенцем. Лизните запястье несколько раз, плотно прижимая язык. Через несколько секунд понюхайте запястье.

Причины

Если эти проведенные исследования дали печальный и зловонный результат, не отчаивайтесь, а начните немедленно предпринимать правильные действия.

Запомните :неприятный запах изо рта может быть следствием каких-либо заболеваний  в организме, проще говоря, служит косвенным признаком некоторых заболеваний.

Во всех остальных случаях, если вы абсолютно здоровы, галитоз развивается на фоне недостаточной гигиены полости рта: вероятно, вы не тщательно чистите зубы…

Итак, какие же болезни могут вызывать галитоз?

• Заболевания полости рта: пародонтоз, кариес, пародонтит, зубной камень и т.д.

• Заболевания носоглотки: фарингит, ларингит, тонзиллит, синусит, ринит, гайморит и т. п.

• Хронические заболевания легких, такие например,  бронхоэктатическая болезнь.

• Любые нарушения  в работе и заболевания и желудочно-кишечного тракта: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, запоры, гастрит, панкреатит, холецистит и пр. Большинство из этих болезней периодически напоминает о себе тошнотой, отрыжкой, урчанием и болью в животе.

• Заболевания почек, например, почечная недостаточность.

• Гормональные нарушения, например, сахарный диабет.

Также причиной галитоза могут стать разные специфические диеты (характерный пример – диета Аткинса) и даже длительное голодание (особенно сухое).

 Для эффективного жирового обмена организму необходимо определенное количество углеводов. А если углеводов не хватает, организм вынужден искать другие способы переработки жиров.

Вот при таких альтернативных путях сжигания жиров и выделяются особые пахучие вещества (кетоны), которые и становятся причиной зловония.

Лечение

Как видите, перечень заболеваний-виновников развития галитоза, впечатляет. И справиться с этим можно только при условии излечения болезней.

Если вы нашли в списке диагноз, который есть у вас, то бросьте все свои силы на борьбу с этим заболеванием. Если же вы сомневаетесь, то запасайтесь большим терпением : вам предстоит настоящая диспансеризация.

Придется посетить с десяток разных специалистов и сдать не один анализ. Начать свой «рейд здоровья» нужно  традиционно, с терапевта, затем посетить стоматолога, следом за ним – гастроэнтеролог, отоларинголог, пульмонолог, эндокринолог, гинеколог и уролог.

 После выяснения своих болячек, принимайтесь за их устранение.

Профилактика

Если, к счастью, у вас ничего не обнаружится, то вам просто надо получше следить за гигиеной полости рта. Причина зловония в данном случае – отходы жизнедеятельности бактерий, которые обитают в полости рта. Органические соединения, являющиеся продуктами переработки остатков белка, содержат серу, вот откуда такой запах.

Независимо от причин, которыми вызван галитоз в вашем случае, непременно прислушайтесь к следующим советам: они помогут быстрее избавиться от дурного запаха и предупредить его появление в будущем.

• Необходимо чистить зубы дважды в день по три-пять минут. Не ленитесь, поверьте на этот раз стоматологам, это лишь тот минимум времени, который абсолютно необходим для обеспечения чистоты зубов. Щетина зубной щетки должна не единожды пройтись по всем поверхностям зубов.

• Почистили зубки щеткой – принимайтесь за зубную нить (флосс), на этот раз вощеную, ароматизированную. Очень аккуратно, стараясь не повредить десны, удалите все остатки пищи, застрявшие между зубами.

• Теперь необходимо тщательно очистить от налета язык (особенно его поверхность ближе к корню), даже если внешне он чист и розов. Сейчас продаются специальные наборы для чистки языка и зубные щетки, для этой же цели.

•И в завершение тщательно прополощите  рот водой (можно два раза), после чего сделайте то же самое специальным ополаскивателем для полости рта. Теперь вы надежно защищены от неприятного запаха и бактерий!

• Следите за увлажненностью слизистой оболочки полости рта : регулярно делайте по глотку – другому обычной прохладной кипяченой воды.  Сухость во рту также может вызывать неприятный запах.

• После каждого приема пищи прополаскивайте рот чистой водой, в течение 2-3 минут (не больше),  даже можно пожевать жевательную резинку для очищения зубов от остатков пищи.

• «Кофе и сигарета» важная  составляющая  часть вашей жизни? Не хотите галитоза – курите реже, кофе пейте меньше.

• Ешьте побольше овощей, богатых грубой клетчаткой, – например, жуйте морковку (только без фанатизма : избыток витамина А ни к чему хорошему не приведет).

• Регулярно посещайте стоматолога и других специалистов  хотя бы раз в год-два :это крайне важно для контроля над состоянием полости рта.

Статистика

Каждый пятый человек называет галитоз основной причиной, мешающей общению с его обладателем. Четверо из пяти обладателей неприятного запаха изо рта избавляются от него за две недели, строго соблюдая все правила гигиены полости рта.

Фитотерапия

Устранить неприятный запах изо рта вам помогут очень простые народные средства. В течение минуты-двух пожуйте любой черный чай. С такой же целью можно использовать порошок корневища аира болотного, траву барвинка малого, обсахаренные плоды кориандра посевного, свежие корни и листья петрушки огородной.

Похожие статьи

Источник: http://interesimir.ru/zdorove-i-krasota/galitoz-ili-kak-ustranit-nepriyatnyiy-zapah-izo-rta

Ссылка на основную публикацию